Zima – péče o ledviny a močový měchýř

zimaZima nese energii prvku Voda, nejuzavřenější energie, jejíž symbolem je modrá barva. S nadcházející zimou příroda utichá, stahuje se a ukládá k zimnímu odpočinku. Stejně tak se i my stahujeme více dovnitř, do svých domovů i svého nitra, ohlížíme se zpátky, bilancujeme.

Přichází doba zužitkování plodů naší činnosti za celé předchozí období. Často jsme však nespokojeni a máme tendenci za své neúspěchy obviňovat druhé lidi. Jenže jeden prst ukazuje ven a tři zpátky ke mně! Zima je tedy obdobím vztahů a partnerství, proto k tomuto prvku náleží ledviny a močový měchýř (a také pohlavní orgány).
Regenerační schopnosti ledvin a močového měchýře (a pohlavních orgánů) jsou právě v zimě (15.11. – 15.2.) nejsilnější, je tedy ideální čas pro jejich přírodní očistu a podporu.

 


ledviny-a-mocovy-mechyr-e-bookStáhněte si zdarma e-book PODPORA LEDVIN A MOČOVÉHO MĚCHÝŘE




 

Jakou roli hrají ledviny a močový měchýř (a pohlavní orgány) v našem organismu?
  • Ledviny filtrují krev a vytvářejí moč v poměru asi 850:1. Kromě vylučování odpadních látek a regulace vody v těle ovlivňují také hospodaření s minerály. Ledviny hrají velkou roli při vzniku různých onemocnění jako jsou například revmatismus, bolesti páteře, vysoký i nízký krevní tlak, gynekologické potíže, impotence, zánět prostaty, řídnutí kostí, kožní problémy a další. Nepodceňujme proto jejich důležitost.

    Ledviny jsou dvě, stejně jako lidé žijí v páru. Člověk může žít sám, ale není to život, ve kterém by se mohl plně rozvinout. Právě díky druhým lidem a hlavně díky partnerovi totiž poznáváme sami sebe. Naše okolí je jako zrcadlo, které nám ukazuje obraz nás samotných. Díky druhým lidem můžeme vidět, jací jsme my sami a následně se podle toho změnit. Stav našich ledvin závisí na kvalitě našich vztahů, a to jak k druhým lidem, tak k sobě, zvířatům i k rostlinám. Potíže s ledvinami ukazují vždy na problémy ve vztazích. Je potřeba nelpět na druhých lidech, nechtít je vlastnit, nebát se ztráty

  • Močový měchýř slouží k hromadění odpadních látek (moči) a k jejich následnému vylučování ven z těla. Moč by měla mít světle žlutou barvu, během detoxikace může přejít do tmavě žluté až hnědé. Močový měchýř symbolizuje naši schopnost snášet a vypouštět tlak života. Problémy s močovým měchýřem často ukazují naši rozzlobenost na partnera nebo druhé pohlaví obecně. Přemnožení negativních myšlenek se projevuje zánětem močového měchýře.
  • K ledvinám a močovým cestám patří také pohlavní orgány, které vytvářejí různé hormony a umožňují nám rozmnožování i potěšení.

    Zároveň nám stav našich pohlavních orgánů ukazuje, jak umíme milovat toho nejbližšího – svého partnera. Potíže s nimi odrážejí nějaký problém s naší sexualitou a milováním.

 

Jak poznat problémy s ledvinami a močovým měchýřem (a pohlavními orgány)?

Naše tělo vysílá varovné signály ještě dlouho předtím, než dojde k závažnému poškození našich životně důležitých orgánů. Na potíže s ledvinami a močovým měchýřem (a pohlavními orgány) nás upozorňuje např.:

  • problémy se sluchem, pískání v uších
  • potíže s koleny
  • časté angíny a záněty čelních dutin
  • bolesti zadní části hlavy, páteře a dolní části zad
  • otoky, nadměrné pocení, únava
  • potíže s kotníky, patami a Achillovou šlachou
  • potíže s hýžděmi
  • potíže s močením, inkontinence
  • revmatismus, řídnutí kostí
  • vysoký nebo nízký krevní tlak
  • hormonální nerovnováha
  • gynekologické potíže, poruchy menstruace, neplodnost
  • zvětšení nebo zánět prostaty
  • pocity chladu v končetinách

Oslabení ledvin můžeme diagnostikovat také pod očima – všímáme si zabarvení, vrásek, různých vřídků apod. Diagnostickou zónu močového měchýře najdeme na čele, tam kde začínají vlasy, stav našich pohlavních orgánů můžeme pozorovat na bradě, v okolí ústpřed ušima. Také pokud se necítíte dobře v časovém úseku mezi 15.-19. hodinou, máte s těmito orgány pravděpodobně problém.

 

Přírodní péče

Ledviny a močové cesty jsou velmi citlivé na překyselení, proto je důležité konzumovat především zásadotvornou stravu, tzn. jíst hlavně čerstvé organicky pěstované ovoce a zeleninu.

Pročistíme a zregenerujeme tyto orgány, zalkalizujeme celé naše tělo a zároveň tím podpoříme zdraví našeho pohybového aparátu.

Poznámka: Abychom celý proces usnadnili, je vhodné podpořit také játrastřeva a zvýšený přísun antioxidantů – např. vitamínů E, A a C (ovoce, zelenina, ořechy, oleje, přírodní doplňky stravy – v dnešní době totiž není jednoduché získat všechny živiny čistě ze stravy).

 

Co se stravou?
  • carrot-1085063_1920Co nejvíce omezíme především sůl (namísto toho můžeme použít k dochucení např. bylinky) a mléčné výrobky. Dále ledvinám škodí nadbytek živočišných bílkovin (maso), cukr, příliš koření, alkohol, káva, kouření a veškerá chemie. Nejíme na noc.
  • Konzumujeme dostatek syrové organické rostlinné stravy, která působí zásaditě na náš organismus. Mezi vhodné potraviny patří např. meloun (ten se hodí ale spíše pro letní období), okurka, zelí, petržel, celer, mrkev, rybíz a šťáva z nich.
  • Každý den vypijeme alespoň půl litru jablečné, hroznové a/nebo karotkové šťávy, které pročišťují ledviny i celý trávicí trakt.
  • V létě si dopřejeme melounovou kúru, kdy se celý týden živíme pouze vodními melouny – když mám žízeň, dám si meloun, když mám hlad, dám si meloun a když mám velký hlad, dám si meloun s melounem :)
  • pumpkin-seeds-1489510_1920Ráno začínáme sklenicí vlažné vody s citronem, která pomůže nastartovat náš metabolismus a zalkalizovat celé naše tělo.
  • Při potížích s ledvinovými kameny vypijeme ráno a večer šťávu z půlky citronu, buď ve vodě nebo v čaji.
  • Příznivě působí na močový i pohlavní systém také dýňová semínka.

 

Síla bylin

Existuje nespočet bylin, které můžeme pro očistu a podporu ledvin a močových cest (a pohlavních orgánů) použít. Vybrala jsem pro Vás několik bylinek, které se k tomuto účelu hodí.

Zvolte si jednu nebo více bylin a užívejte je po dobu 3 měsíců (kúru vždy po 3 týdnech na 1 týden přerušte, případně prostřídejte s jinými bylinami) buď čerstvé, sušené, ve formě šťávy, tinktury, kapslí nebo olejových kapek, ať už kupovaných nebo vlastní výroby. Vhodné jsou také bylinkové čaje, které připravuju macerací za studena, nejlépe přes noc, pak čaj pouze přihřeju na cca 40°C a podle chuti dosladím medem, tak si zachová čaj i med nejvíce živin.

Kombinujte, střídejte, používejte svoji intuici, naslouchejte svému tělu. Jste to Vy, kdo by měl své tělo nejlépe znát a vědět, v jakém je stavu.

  • Tolice vojtěška – alfalfa (Medicago sativa)

    vojtěškaMá silné alkalizující, protizánětlivé a posilujicí účinky, obsahuje velké množství chlorofylu a živin, zbavuje tělo toxických látek, zabraňuje vzniku ledvinových kaménků, usnadňuje přechod. Pozor na vysoký obsah vitamínu K, nedoporučuje se užívat bez přestávky.

    Denně sníme nebo odšťavníme cca hrst čerstvé natě (namísto odšťavňovače můžeme použít mixér, šťávy kombinovat a vojtěšku přidat do smoothie) nebo užijíváme 2x denně čajovou lžičku sušeného prášku. Vojtěška obsahuje hodně vitamínu K, proto by lidé s poruchou krevní srážlivosti měli být při užívání opatrní a nepřekračovat 3-měsíční kúru.

  • Bříza bělokorá (Betula pendula)

    Působí silně močopudně, posiluje činnost ledvin, pomáhá uvolňovat ledvinové a močové kameny, zbavuje tělo škodlivin, pomáhá při revmatismu, kloubních a srdečních potížích, zevně se používá jako obklad na bolavé klouby a také k péči o vlasy a pokožku hlavy.

    Hrst mladých listů rozmixujeme se sklenkou vody, necháme chvíli odstát, přefiltrujeme a vypijeme. Nebo užíváme 3x denně 20 kapek březové tinktury, případně pijeme 3x denně šálek čaje.

  • heather-358566_1920Vřes obecný (Calluna vulgaris)

    Má protizánětlivé a močopudné účinky, dezinfikuje močové cesty, rozpouští ledvinové kameny, odstraňuje řezání při močení, pomáhá při revmatismu.

    Užíváme 3x denně 20 kapek tinktury nebo pijeme 2-3x denně šálek čaje.

  • Vrbovka malokvětá (Epilobium parviflorum)

    Jeden z nejlepších rostlinných léků na potíže s prostatou, posiluje celý močový systém, má močopudné, protizánětlivé a hojivé účinky, pomáhá při revmatismu a dně. Při užívání se nesmí pít alkohol a kouřit.

    Užíváme 3x denně 20 kapek tinktury nebo pijeme 3x denně šálek čaje.

  • solidago-canadensis-844455_1920Zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)

    Jedna z nejlepších rostlin pro ledviny, působí močopoudně, pomáhá při chronickém zánětu ledvin a při potížích s prostatou, čistí moč od krve, hnisu a bílkovin, je vhodný při dně, revmatismu a vysokém krevním tlaku, zeslabuje menstruační krvácení. Nedoporučuje se dlouhodobé užívání.

    Užíváme 3x denně 20 kapek tinktury nebo pijeme 3-4x denně šálek čaje.

  • Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus)

    Působí silně antibakteriálně zejména v oblasti močového a pohlavního systému, pomáhá při různých zánětech a infekcích, podporuje růst vlasů.

    Užíváme 4-5x denně lžičku čerstvě vylisované šťávy nebo 3x denně 20 kapek tinktury. Květy můžeme přidávat do salátů.

  • frauenmantel-223084_1920Kontryhel žlutozelený (Alchemilla xanthochlora)

    Pomáhá při všech gynekologických problémech a bolestech, působí protizánětlivě, posiluje menstruaci, podporuje plodnost a zdravý vývoj plodu, pomáhá při bělotoku, usnadňuje přechod.

    Užíváme 3x denně 20 kapek tinktury nebo pijeme 3x denně šálek čaje.

  • Kotvičník zemní (Tribulus terrestris)

    Pomáhá harmonizovat hladinu hormonů u žen i mužů, zvyšuje sexuální aktivitu. Při užívání buďte opatrní, nedoporučuje se v těhotenství.

    Užíváme ráno a večer 15 kapek tinktury nebo šálek čaje.

  • Bazalka pravá (Ocimum basilicum)

    basil-791782_1280Univerzální, působí protizánětlivě a protiplísňově, uklidňuje, tlumí křeče, pomáhá při bolestech hlavy, podporuje tvrorbu mateřského mléka.

    Každý den sníme několik čerstvých lístků bazalky jako součást pokrmu, užíváme 3x denně 20 kapek tinktury nebo pijeme 3x denně šálek čaje s obsahem bazalky.

  • Zázvor lékařský (Zingiber officinale)

    Má protizánětlivé a antibakteriální účinky, působí jako afrodisiakum, pomáhá při bolestech hlavy.

    Zázvor můžeme přidávat do pokrmů čerstvý nebo sušený, můžeme si z něj připravit čaj nebo ho užívat ve formě tinktury 3x denně 20 kapek.

 

Vhodné přírodní výrobky

Ne každý má čas nebo chuť zabývat se sběrem bylinek a jejich dalším zpracováváním. Mnohem jednodušší je sáhnout po kvalitním přírodním přípravku, který si navíc můžeme pohodlně vzít kamkoliv s sebou. Vybrala jsem proto několik produktů z mých oblíbených přírodních výrobků, které se hodí právě pro přírodní očistu a podporu ledvin a močového měchýře (a pohlavních orgánů). Opět je to individuální záležitost, proto si jednotlivé výrobky dobře prostudujte nebo mi napište a já Vám s výběrem ráda pomůžu.

  • ok-tau-plusOK Tau+ pro podporu celého močového a pohlavního systému, ovlivňuje správné vylučování moče, zvyšuje plodnost a sexuální aktivitu, podporuje zdravý stav vlasů, nehtů a kůže, obsahuje olej z dýňových semensvětlice barvířské, je zdrojem organického zinku.
  • OK Beta+ pro udržení zásaditého prostředí močového systému a podporu pohybového aparátu, působí protizánětlivě, zabraňuje vzniku ledvinových kamenů, usnadňuje přechod a premenstruační potíže, obsahuje vojtěšku, organický vápník, glukosamin a chondroitin sulfát.
  • OK Alfa+ pro celkové posílení a regeneraci organismu, má silné protizánětlivé, antibakteriální a antivirové účinky, pomáhá při zánětech močového i pohlavního ústrojí, při premenstruačních potížích a přechodu, uklidňuje, pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.
  • OK Omega+ pro usnadnění premenstruačních potíží a přechodu, podporu imunity, metabolismu tuků a zdraví vlasů, nehtů a kůže.
  • Omega-3 Complete pro hormonální rovnováhu, zdraví těhotných a kojicích maminek i zdravý vývoj plodu, usnadnění premenstruačních a klimakterických potíží, podporu imunity, zpevnění pohybového aparátu a podporu funkce kloubů, silný antioxidant.
  • OK Gama+ pro zpevnění pohybové soustavy a podporu kloubů, posílení imunity, zmírnění potíží spojených s menstruací a přechodem, násobí účinky OK Bety+, obsahuje přesličku rolní, podporuje zdraví vlasů, nehtů a kůže.
  • uro-packEmulips Slim Drink pro podporu ledvin a celého procesu čištění.
  • MigrenOut proti bolestem hlavy, pro hormonální rovnováhu a usnadnění průběhu menstruace a přechodu, obsahuje zázvor, vrbu, kopretinu a pivoňku.
  • Uro pack = cenově výhodná sada pro podporu vylučovací soustavy
  • Activ pack = cenově výhodná sada pro zdraví pohybového systému

Zkušenosti s přírodními výrobky OKG v souvislosti s močovým a pohlavním systémem si můžete přečíst tady.

 

Co ještě můžeme udělat pro zdraví našich ledvin a močových cest (a pohlavních orgánů)?

stream-707567_1920Celou kúru doplníme modrou barvou.

Z léčivých kamenů můžu doporučit například fluorit, chalcedon nebo nefrit.

Vhodnou relaxací je hudba, tanec, divadlo, čtení, kreativní tvorba

Uklidňující účinky mají procházky přírodou, nejlépe kolem řeky nebo plavání.

Inspirujte se článkem Změň vztah k sobě a změní se celý Tvůj život.

Jak milovat druhé lidi beze strachu se učíme v online kurzu Soužít je láska.

 

Stáhněte si zdarma e-book Podpora ledvin a močového měchýře, kde na Vás navíc čeká několik bylinkových receptů, pár jednoduchých jógových a dechových cvičení, pozitivní afirmace, techniky osobního rozvoje a další doplňujicí informace a podpůrné prostředky.

 


ledviny-a-mocovy-mechyr-e-bookStáhněte si zdarma e-book PODPORA LEDVIN A MOČOVÉHO MĚCHÝŘE




 

Jestli jsou právě ledviny, močový měchýř a pohlavní orgány a tím pádem i práce se vztahy a strachy ve Vašem životě tím nejdůležitějším, se můžete zdarma dozvědět v programu Cesta ke zdraví těla, mysli i duše.

 

About Zuzana Hoffmannová

Mojí vášní je pomáhat lidem najít příčiny a řešení jejich zdravotních problémů a sledovat, jak se jejich životy obrací k lepšímu.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>