Jak na domácí bylinkový sirup bez cukru a vaření

sirupy nápis

Vyrobte si jednoduchý domácí bylinkový sirup bez cukru a vaření Vyrobit si bylinkový sirup mě vždycky moc lákalo, ale odrazovalo mě, že ve všech receptech, které jsem našla, se k výrobě používal cukr a bylinky se často tepelně zpracovávaly, což podle mého názoru znehodnocuje jejich léčivou sílu. Experiment dopadl výborně A tak jsem se rozhodla…

Celý článek

SilvestRAWské jednohubky

jednohubky

Jestliže je Vaším novoročním předsevzetím jíst zdravěji, zkuste si na Silvestra místo klasických chlebíčků a jednohubek připravit tuhle zdravější variantu a uvidíte, že Vám Vaše předsevzetí tentokrát vydrží A až ochutnáte tohle cukRAWí, možná zapomenete i na vanilkové rohlíčky od babičky     Potřebné ingredience: hrnek ořechů – lískové, para,…

Celý článek

Jak na bolest hlavy

bolest-hlavy

Bolest hlavy patří mezi nejčastější zdravotní potíže dnešní civilizace. Snad každý z nás už někdy v životě bolest hlavy zažil. Podle různých statistik trpí bolestmi hlavy alespoň občas 70 – 85 % dospělé populace. Poměrně často nebo spíše po mnoho let na bolesti hlavy trpí více než l/3 dospělých.   Zdroj statistik: http://www.bolestihlavy.cz/okno.php?id=23  …

Celý článek

Domácí kysané zelí

domácí kysané zelí

Hlávkové zelí je jednou z nejdéle pěstovaných a zároveň nejzdravějších potravin na světě. Jeho léčebné účinky jsou lidstvu známy tisíce let – už Hippokratés předepisoval svým pacientům najemno nastrouhané zelí se solí při onemocněních močových cest. V dřívějších dobách bylo zelí téměř jediným zdrojem vitamínů v našich krajích v zimním…

Celý článek

Lněné placky

lněné placky

V poslední době se často mluví o tzv. superpotravinách, ale bohužel se přitom někdy zapomíná na celkem nenápadné lněné semínko, které svými výživovými vlastnosti mezi superfoods určitě patří. Navíc je snadno dostupné a levné, protože len se pěstuje u nás v ČR. My si z něj připravíme lněné placky, které…

Celý článek