Tvůj přítel jménem NADVÁHA

nadváha

Nadváha a obezita se ve světě i v České republice stávají čím dál tím větším problémem. Nadměrná hmotnost s sebou totiž přináší také větší riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, cukrovky, poruch pohybového systému a dokonce rakoviny. A přitom se počet lidí trpících nadváhou či obezitou stále zvyšuje.   Podívejme se nejprve…

Celý článek

SilvestRAWské jednohubky

jednohubky

Jestliže je Vaším novoročním předsevzetím jíst zdravěji, zkuste si na Silvestra místo klasických chlebíčků a jednohubek připravit tuhle zdravější variantu a uvidíte, že Vám Vaše předsevzetí tentokrát vydrží A až ochutnáte tohle cukRAWí, možná zapomenete i na vanilkové rohlíčky od babičky     Potřebné ingredience: hrnek ořechů – lískové, para,…

Celý článek